Prendre les mesures nécessaires pour prévenir les caries chez les enfants est crucial pour leur santé bucco-dentaire à long terme. Les caries sont très courantes chez les enfants, plus de 60% des enfants de 5 à 11 ans ont des caries qui ont été signalées. Cela est principalement dû aux mauvaises habitudes alimentaires telles que le sucre et le manque de bonne hygiène bucco-dentaire.
Prévenir les caries chez les enfants est crucial pour leur santé bucco-dentaire à long terme
1) Faites bon usage de l’observation et des conseils dentaires
L’un des principaux moyens de prévention des caries chez les enfants est l’observation et les conseils dentaires. Il est important que les enfants commencent à aller chez le dentiste dès que possible pour un suivi de soins dentaires traditionnels. Le dentifrice contenant du fluor est l’un des moyens les plus sûrs et les plus efficaces d’empêcher les caries. Si votre enfant n’est pas encore assez âgé pour se brosser les dents, nettoyez leur dentition avec un linge gaufré légèrement humide chaque jour et essayez d’utiliser un dentifrice sans fluor.
2) Établissez des consignes alimentaires saines
Connaissez le danger des aliments sucrés pour prévenir les caries. Les sucreries, les boissons sucrées et les collations sont les principales causes des caries chez les enfants. Limitez la consommation de ces produits et veillez à ce que vos enfants consomment des aliments sains, comme des fruits et des légumes.
3) Assurez-vous que votre enfant fasse une bonne hygiène buccale
Pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire est essentielle pour prévenir les caries. Régulièrement, brosser les dents à l’aide d’un dentifrice à base de fluor, c’est-à-dire au moins deux fois par jour, c’est un moyen de prévention important. Utilisez une soie dentaire pour nettoyer les espaces interdentaires et les dents des enfants. Vous devrez peut-être prendre votre enfant chez le dentiste pour obtenir le sceau pour obtenir des conseils et des recommandations plus spécifiques sur la façon de veiller à ce que les dents et les gencives de votre enfant soient en bonne santé.
4) Donnez à vos enfants des bonbons à mâcher à faible teneur en sucres
Essayez des bonbons à mâcher à faible teneur en sucres, tels que des bonbons sans sucre ou des bonbons riche en xylitol. Les bonbons à mâcher à faible teneur en sucre ne contribuent pas à la carie et peuvent aider à réduire la sensibilité dentaire et le risque de caries.
5) Faites que les examens dentaires soient une partie de la routine de soins de santé
Il est important que votre enfant reçoive un examen dentaire régulier et des traitements dentaires pour prévenir les caries. De plus, les enfants devraient subir un examen dentaire chaque année afin que le dentiste puisse détecter et traiter tout problème bucco-dentaire précocement et aider à prévenir de futurs problèmes.
6) Appliquer des techniques d’hygiène bucco-dentaire appropriées
Assurez-vous que votre enfant pratique des techniques d’hygiène bucco-dentaire correctes. Les brosses à dents et les brosses à soies à poils souples ne doivent être remplacées que tous les trois mois et les modèles à brosses peuvent être utilisés pour les enfants plus âgés pour les aider à se laver les dents. De plus, il est important de leur apprendre à se brosser les dents correctement, y compris à se brosser la langue.
7) Choisir des aliments nutritifs
Lorsqu’il s’agit d’aliments et de boissons sains pour aider à prévenir les caries, la clé est d’éviter autant que possible les aliments riches en sucre et en amidon. Les aliments nutritifs et sains comprennent les produits laitiers, les légumes, les fruits, les produits céréaliers, les viandes maigres et les poissons. Vous pouvez également donner à vos enfants des aliments qui sont à faible teneur en sucres comme les légumes surgelés à faible teneur en sucres et les produits laitiers à faible teneur en sucres.
8) Planifier le plan de traitement
Si les dents de votre enfant sont déjà cariées, planifier un plan de traitement pour aider à prévenir la propagation des caries est très important. Votre dentiste peut proposer des traitements tels que le blanchiment des dents, des obturations, des couronnes et des restaurations pour aider à éliminer la carie et à protéger les dents des enfants. De plus, des plans de restauration peuvent être mis en place pour aider à prévenir la formation de caries à l’avenir.
9) Utilisez une prévention secondaire
Une méthode à utiliser pour aider à prévenir les caries est l’utilisation de produits topiques en vente libre tels que des gels fluorés, des lacquers et des bains de bouche pour aider à prévenir la formation de caries dentaires. Ces produits peuvent être utilisés en complément des méthodes énoncées ci-dessus pour aider à prévenir la carie et à maintenir des dents en bonne santé aux enfants.
10) Suppléments et préparations
En plus de prendre des mesures pour prévenir les caries, des suppléments et des préparations peuvent être pris pour compléter les efforts de prévention. Ces suppléments peuvent contenir des nutriments tels que le calcium et le fluorure, qui sont essentiels à la préservation des dents saines et à la prévention des caries.
Les suppléments conçus pour enfants peuvent être achetés sous forme de gummies, de boissons ou de compléments alimentaires. Les produits contenant du fluorure peuvent être trouvés dans la plupart des supermarchés et pharmacies. De plus, certaines communes appliquent des programmes de fluorure pour aider à prévenir les caries. Veuillez consulter votre cabinet dentaire ou votre fournisseur de soins primaires pour plus d’informations sur ces programmes.
Dans certaines situations, votre dentiste peut vous recommander des produits supplémentaires conçus pour contribuer à la prévention des caries. Ces produits peuvent inclure des couches de protection pour les dents, des coupes de rince-bouche à ostéofluorose et de la chlorhexidine. Ces produits peuvent aider à prévenir la formation de nouvelles caries.
11) En conclusion
Les caries chez les enfants sont courantes, mais il est possible de les prévenir en prenant des mesures pour prendre soin de leurs dents et gencives. Les mesures préventives qui peuvent être mises en œuvre sont l’utilisation d’un dentifrice à base de fluor, l’observation et les conseils dentaires, le maintien d’une bonne hygiène bucco-dentaire et la consommation de bonbons sans sucre et riche en xylitol. De même, les examens dentaires réguliers peuvent aider à identifier et à traiter tout problème bucco-dentaire des enfants.